Полезни ли са оризовите ядки?

Полезни ли са оризовите ядки? Лакомник
Полезни ли са оризовите ядки?
Автор:Лакомник

Оризовите ядки или просто оризов снакс, който се продава на пакетчета у нас е изобретение на японските майстори преди векове. Както знаете, именно кухнята на този народ от Изтока е една от най-полезните в света. Но все пак – дали оризовият снакс не вреди на здравето ни?

Ако си купите люти оризови ядки в Япония, няма да се налага да търсите спешно вода, както това става често у нас. В Страната на изгряващото слънце това ястие е истинско изкуство и се приготвя с невероятна прецизност. Майсторите спазват основно правило – никога да не прекаляват с вкусовете. Предшественик на вкуснотията са крекерите Араре. Сервират се със соев сос, но често могат да се намерят и сладки.

Въпреки че са невероятно вкусни обаче, не е препоръчително да се хапва много от тях. На първо място те се правят от калорично оризово брашно. Не бива да пропускаме  факта и, че при процеса на приготвянето им те се пържат. Глазурата от царевичен сироп пък ни носи още калории. Според експертите, в 100 г от тях се съдържат близо 400 калории. Както в България, така и в Япония, това е предпочитано мезе за бирата, което още повече засилва ударната доза калории.

 

Оризови ядки

Необходими продукти:    

¾ ч.ч. брашно

¾ ч.ч. оризово брашно

1 ½ с.л. захар

1 ч.л. бакпулвер

½ ч.ч. вода

олио

За глазурата:

¼ ч.ч. царевичен сироп

¼ ч.ч. захар

¼ ч.ч. соев сос

Начин на приготвяне:

От продуктите замесваме тесто. Разточваме го до много тънко. Нарязваме на малки квадратчета. Загряваме олио и пържим. Оставяме върху хартия, за да се отцеди мазнината. След това нареждаме върху хартия за печене. Заливаме ги с глазурата. Тя се прави като се смеси сиропа, захарта и соевия сос в подходяща тенджера. Оставяме да заври. Варим около минута. Поливаме оризовите ядки с глазурата. Слагаме да се пече за 15 минути при температура от 150 градуса. 

Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Чушлета с крема сирене и бекон Чушлета с крема сирене и бекон
Предварително загрейте скарата. Почистете и разделете чушките на половинки. Разпределете крема...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Търпението ви е поставено на изпитания. Искате бързи резултати, а действията на хората ви изнервят, защото са бавни и непродуктивни. В същото време се опитайте да осъзнаете, че не можете да влияете на всичко в този живот. Оставете децата си да следват собствения си път на развитие в първите дни на периода. Не трябва да се страхувате за репутацията си, тя няма да пострада, ако се отклоните малко от пътя и покажете желание за компромиси и отстъпки в понеделник. Не може винаги да става това, което вие сте решили.