Плодова закуска с кисело мляко

Плодова закуска с кисело мляко Лакомник

Бърза идея за здравословна закуска

Плодова закуска с кисело мляко
Време за приготвяне
Приготвяне
15 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

2 кофички нискомаслено кисело мляко
2 ч.ч. боровинки (може и замразени)
2 ч.ч. портокал, обелен и разделен на парченца
1/2 ч.л. портокалова кора
1/2 ч.ч. пшеничен зародиш

Начин на приготвянe

Смесете добре портокаловата кора и киселото мляко. Разбърквайте до получаване на гладка смес. Във високи чаши сложете по 1-2 лъжици от боровинките. Следващият слой е кисело мляко и след това портокалови резени. Повторете пластовете – боровинки, мляко, портокали. Поръсете с по една лъжица от пшеничния зародиш.

Още по темата
Още по темата
Здравословна лятна закуска
Разбърква се киселото мялко със захарта. Добавя се и шоколадовото мюсли, разбърква се отново. Сипваме в чаша и поднасяме с парченца кайсии и малко мюсли...
Напиши коментар »
(1)
wh0cd797400 TORADOL PAIN Vardenafil By Mail
Вашето мнение
Код за сигурност:
Кифлички с лимонада
Кифлички с лимонада
В 50 мл топла лимонада се разтваря маята с 1 с.л. захар и се оставя да шупне. Разбиваме яйцата и...
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Колкото и да не обръщате внимание на дребнотемието около себе си в петък и събота, то оказва влияние на настроението ви. Въпросите, които ви вълнуват най-силно, определят и поведението ви, за това бъдете деликатни и добри. В много отношения превъзхождате другите, но ако не ги привлечете с качествата си във вторник, може да ги превърнете в свои врагове. Отнасяйте се с внимание към близките си, особено ако вълненията им са свързани със здравословни проблеми. Покажете грижовност, защото хората около вас имат нужда от вашата подкрепа. Считат ви за оправна личност с висок авторитет, към която могат да се обърнат в проблемна ситуация.