Плодова закуска с кисело мляко

Плодова закуска с кисело мляко Лакомник

Бърза идея за здравословна закуска

Плодова закуска с кисело мляко
Време за приготвяне
Приготвяне
15 мин
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

2 кофички нискомаслено кисело мляко
2 ч.ч. боровинки (може и замразени)
2 ч.ч. портокал, обелен и разделен на парченца
1/2 ч.л. портокалова кора
1/2 ч.ч. пшеничен зародиш

Начин на приготвянe

Смесете добре портокаловата кора и киселото мляко. Разбърквайте до получаване на гладка смес. Във високи чаши сложете по 1-2 лъжици от боровинките. Следващият слой е кисело мляко и след това портокалови резени. Повторете пластовете – боровинки, мляко, портокали. Поръсете с по една лъжица от пшеничния зародиш.

Още по темата
Още по темата
Здравословна лятна закуска
Разбърква се киселото мялко със захарта. Добавя се и шоколадовото мюсли, разбърква се отново. Сипваме в чаша и поднасяме с парченца кайсии и малко мюсли...
Напиши коментар »
(1)
wh0cd797400 TORADOL PAIN Vardenafil By Mail
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.