Зеленчуков омлет с макарони и кашкавал

Зеленчуков омлет с макарони и кашкавал Лакомник

Леко и полезно хапване за 30 минути

Зеленчуков омлет с макарони и кашкавал
Време за приготвяне
Приготвяне
30 минути
Порции
Порции
4
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

2 с.л. зехтин

2 тиквички

1 скилидка чесън

9 яйца

2 ч.ч. сварена паста по избор

100 г спанак

40 г кашкавал

125 г чери домати, нарязани на половина

Начин на приготвянe

Загрейте половината от маслото, запържете тиквичките, чесъна за 5 минути или до омекване на тиквичките. Разбъркайте яйцата с пастата, нарязания спанак, тиквичките и чесъна, подправете на вкус. Загрейте останалото масло, сипете получената смес, отгоре наредете доматите, поръсете с кашкавал и запържете за 5-7 минути. Сложете тигана в загрятата фурна и запечете за 3-4 минути.

 

Още по темата
Още по темата
Омлет по украински
Сваряват се картофите, обелват се и се нарязват на кубчета. Шунката се нарязва на дребно. Бобът и шунката се задушават в маслото. Всички продукти се смесват, осоляват...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Тиквички на фурна Тиквички на фурна
Намазнете тава с олио и тиквичките , овкусете със сол, залейте с олиото и сложете да пекат....
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
През уикенда сте готови да се раздавате, но очаквате и другите да са щедри към вас. Събитията в понеделник можете да обърнете в полза на своето благосъстояние и кариера. Денят е подходящ да поставите въпроса за заплатата ви, да преговаряте за хонорари. Ситуацията около конкуренцията е сложна и изисква нестандартно решение, което ще трябва да взимате през следващите дни. Избягвайте контактите с недоброжелатели. Ще останете разочаровани от намеренията и постъпките им. Не влизайте в конфликти, които могат да ви повлияят зле емоционално.