Здравословни палачинки

Здравословни палачинки Лакомник

Невероятно вкусна и здравословна закуска за всеки ден

Здравословни палачинки
Време за приготвяне
Приготвяне
20 мин
Порции
Порции
2
Автор
Лакомник
Лакомник Необходими продукти

150 г сварена киноа                  
1 с.л. ленено семе                        
1 с.л. кафява захар  
2 яйца                                           
1/4 ч.л. канела 

Начин на приготвянe

Смесете всички съставки в блендер. Разбийте докато получите хомогенна смес. Оставете тестото да престой няколко минути. Изсипете в тигана кокосово масло или малко масло(но в никакъв случай олио или маргарин). Изсипете един черпак от сместа и изпечете от двете страни до златисто. Може да гарнирате палачинките си по желание с плодове и ядки. 

                                                                                              

Още по темата
Още по темата
Палачинки с рикота
Всички сухи продукти без захарта се смесват в голяма купа. Захарта с яйцата и рикотата се разбърква отделно. Прибавят се настърганата кора от портокал,...
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.