Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Доказано: Колбасите докарват рак!
Доказано: Колбасите докарват рак!
Чипсовете, пържените картофи и някои видове пуканки буквално убиват. Това заявиха наскоро шведски
Ето ги най-важните витамини и минерали
Ето ги най-важните витамини и минерали
Днес знаем много за витамините и минералите, които са жизненоважни, за да функционира организмът ни. Но само преди 2-3 поколения нещата са били съвсем...
Бульоните са отровни!
Бульоните са отровни!
Рекламите постоянно ни внушават, че най-бързо, най вкусно и най-евтино можем да се нахраним с една суха супичка, разтворена за минути във вода. Маркетинг...
Лападът преборва умората
Лападът преборва умората
Лападът е бил познат още в Античността и за него се носят цели легенди. Този зеленчук бил предпочитан от римските войници, тъй като намалявал чув
Кокосовата вода е елексир на младостта
Кокосовата вода е елексир на младостта
Кокосовата вода е чудесен начин да се освежите не само в топлите летни дни. Газираните напитки и натуралните сокове не са подходяща алтернатива, тъй като...
Как да преборим пролетната умора?
Как да преборим пролетната умора?
Всеки от нас се е сблъсквал с неприятното чувство, което идва автоматично с настъпването на по-топлите месеци, чувство на отпадналост, изтощение, умора......
Нарушаването на съня води до затлъстяване
Нарушаването на съня води до затлъстяване
Общото между всички политици и успешни бизнесмени е, че спазват един и същ сутрешен ритуал по събуждането. Ето за какво става дума: Решението да станем от...
8 от най- полезните подправки
8 от най- полезните подправки
1. Куркума Използва се в малки количества за оцветяване на ястието и за да му придаде свеж и остър аромат. Но тази подправка действа и като успокоително при...
Ето го коктейлът, който убива рака
Ето го коктейлът, който убива рака
Проучване на онколози от Ню Орлийнс откри, че супер коктейл от шест природни вещества в зеленчуците, плодовете, подправките и
Нерафинираната захар също е опасна
Нерафинираната захар също е опасна
Захарта се предлага на пазара в най-разнообразни форми и видове - на кристали, на бучки, бяла и кафява, съществува дори и бърз
Хармонията на масата е важна за здравето
Хармонията на масата е важна за здравето
Какво е общото между алкохола, болката в гърба и лошото настроение? Всички те изсмукват енергията ви. Какво да ядете, какво да правите, даже какво да...
Ето с какви трикове ви примамват в супермаркетите
Ето с какви трикове ви примамват в супермаркетите
Хранителните вериги и супермаркетите използват хитри трикове, за да ни накарат да похарчим повече. Става въпрос за прийоми, ра
Чиа – супер храната на ацтеките
Чиа – супер храната на ацтеките
Древните ацтеки са имали много тайни, които историците и археолозите опитват да разгадаят и до днес. Лекарите обаче се справиха с една от тях и установиха...
Без месо при цистит
Без месо при цистит
След поставяне на диагноза за бъбречно заболяване и обсъждане на курса на лечение, се предписва стриктно освен лекарства и спазване на нископроте
Чушките са чудо за зрението и костите
Чушките са чудо за зрението и костите
Сладкият пипер има невероятно полезни свойства и за това трябва да е целогодишно на трапезата. По съдържание на витамин C сладкият пипер (особено
5 храни за супер памет
5 храни за супер памет
Всички знаем, че зеленчуците и плодовете са полезни. Но ви предлагаме да научите кои по-специално се отличават с благотворен ефект върху паметта. Не...
Пълнеем след хапване с лакоми приятели
Пълнеем след хапване с лакоми приятели
Когато се храним в заведение с приятели, привърженици на нездравословното хранене, трупаме повече килограми, защото имаме склонност да си поръчваме същите...
Ядките спират рака и хипертонията
Ядките спират рака и хипертонията
За хората, които консумират ядки, рискът от смърт от сърдечни заболявания и рак е по-нисък с една пета. Това показват резултатите от ново американско...
Чаят предпазва от инсулт
Чаят предпазва от инсулт
Три чаши зелен или черен чай значително намаляват риска от инсулт. И колкото повече от тази напитка пиете, толкова по-голям е шансът да предотвратите...
Полуфабрикатите причиняват рак на гърдата
Полуфабрикатите причиняват рак на гърдата
Млади жени, които приемат голямо количество от определени мазнини и добавки, са по-склонни към образуване на рак на гърдата, п
Бирата - Божествената кехлибарена напитка
Бирата - Божествената кехлибарена напитка
Благодарение на своите натурални съставки, при умерена консумация, бирата може да предложи разнообразни ползи за човешкия организъм, тъй като съдържа голямо...
Елда за здрави коса, кожа и нокти
Елда за здрави коса, кожа и нокти
Твърди се, че родината й е Индия, но най-популярна е в Русия, където е известна под името „гречка“. Руските селяни отлично познавали нейните...
10 стъпки за плосък корем
10 стъпки за плосък корем
Предлагаме ви да научите кои стъпки могат да помогнат за намаляване на обема на талията и за трайно отслабване. Ето 10 от
Готовата майонеза - пълна със захар и соя
Готовата майонеза - пълна със захар и соя
Готовата майонеза е една от най-вредните храни, които може да си купите в магазина, алармират диетолози. Тя най-често се приготвя от нездравословни мазнини и...
Цитрусите предпазват от кисти
Цитрусите предпазват от кисти
Цитрусовите плодове са най-предпочитани през зимата, а учените откриха още една причина да ги хапвате всеки ден. Нарингенинът, който се съдържа в грейпфр
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.