Здравословна кухня

Лакомник
»
Новини
»
Здравословна кухня
Доматеният сок пази от тумори
Доматеният сок пази от тумори
Според последните изследванията, хората могат избегнат рак на белия дроб и рак на гърдата, ако консумират домати или сок от тях. Учените са установили, че
Лошите навици на масата, които трупат килограми
Лошите навици на масата, които трупат килограми
Понякога старите, вкоренени хранителни навици правят по-трудно свалянето на килограми. Достатъчно е да смените някои от тях, като например да се откажете от...
Как да се храним по-здравословно в офиса
Как да се храним по-здравословно в офиса
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които
Минус 10 кг с диетите на корифеите проф. Мермерски, д-р Емилова и доц. Байкова
Минус 10 кг с диетите на корифеите проф. Мермерски, д-р Емилова и доц. Байкова
В разгара на лятото сме и напълно обяснимо е защо млади и възрастни направо луднаха по бързото отслабване. Най-малкото защото мнозина трябва да се съблекат...
8-те плода, които борят рака
8-те плода, които борят рака
Плодовете които борят рака Плодовете са изключително полезни и трябва да бъдат неизменна част от ежедневната диета. Те са б
3 дни на кисело мляко – 3 кг. по-малко
3 дни на кисело мляко – 3 кг. по-малко
Малко разтоварване след коледното ядене няма да навреди на никого. Предлагаме ви тридневен режим с кисело мляко, с който ще регулирате стомаха си
Ето я диетата на Лидия Ковачева, която лекува всичко
Ето я диетата на Лидия Ковачева, която лекува всичко
Гладолечението на легeндарната Лидия Ковачева е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладя
Изварата е супер храна за диетата
Изварата е супер храна за диетата
Изварата е ценна диетична храна, богата на белтъчини и бедна на мазнини. Съдържа в големи количества фосфорни и калциеви соли. Също и метионин -...
Повече фибри за контрол на талията
Повече фибри за контрол на талията
Една от отрицателните характерни черти на европейската диета е недостига на фибри в храните. Според много диетолози именно тя е сред основните причини за...
Отслабване с шоколад! Ето как с диетата на Пенелопе Круз
Отслабване с шоколад! Ето как с диетата на Пенелопе Круз
Колкото и сензационно да звучи, шоколадът е подходящ за отслабване. Това доказва испанската красавица Пенелопе Круз със специално съставена за нея диета....
14 правила за по-дълъг живот
14 правила за по-дълъг живот
1. 2 чаши чай Ежедневната чаша чай е пъ
Нова епидемия: ГМО храните избиват човечеството
Нова епидемия: ГМО храните избиват човечеството
Над осемнадесет милиона американци и вероятно почти десет пъти по толкова хора по света страдат от заболявания, свързани с непоносимост на глутен
Ментата е полезна за сърцето
Ментата е полезна за сърцето
Освежаваща напитка през лятото или ароматен затоплящ чай през зимата, ментата е една от най-широко използваните и разпростране
Кафявият ориз е най-полезен
Кафявият ориз е най-полезен
Най-полезен е пълнозърнестият ориз, тъй като от него се премахва само люспата и по този начин хранителните му качества се запазват мак
Подмладяваме се с нар
Подмладяваме се с нар
От години е известно, че храната ни помага да се чувстваме по-добре и да сме по-жизнени. Често обаче тя може дори и да ни разболее. Но е доказано и още нещо...
Вълшебна диета - ето как да имате плоско коремче
Вълшебна диета - ето как да имате плоско коремче
Представяме ви диета за плосък корем и по‐голяма увереност! За да превърнете корема в магнит, който ще привлича погледите на противоположния пол, е...
Невероятно! Шоколадът е по-полезен от плодовете
Невероятно! Шоколадът е по-полезен от плодовете
Обичате шоколад, нали? Сега идва новината-мечта за всички любители на изтънчената сладост: учени заявиха, че шоколадът е по-полезен дори от плодовете!Не само...
Плодовете пречат на отслабването
Плодовете пречат на отслабването
Хората, които искат да отслабнат, не бива да ядат плодове! Тази констатация може да изглежда скандална, но погледнете обективно – наред с витамините, с...
15 тайни за перфектна фигура
15 тайни за перфектна фигура
Често ни се струва, че диетата не дава очакваните резултати. Така е, защото, уж пазейки линия, правим множество малки грешки,
Рецепти за здраве от XІІІ век
Рецепти за здраве от XІІІ век
Как са се хранили хората от средновековието? Дали наистина са ходили на баня само един път в годината? Колко често са правили любов? На тези въпроси дава...
Зеленчукови сокове вместо диета
Зеленчукови сокове вместо диета
Зеленчуковите сокове са вълшебна формула за избавяне от излишните килограми. Съдържат в голямо количество калий и витамин С, много минерални вещества и...
Горчивите храни са полезни за здравето
Горчивите храни са полезни за здравето
Вкусотерапията е възникнала на основата на Аюрведа и се базира на постулата, че болестите могат да се лекуват, като се въздейства на вкусовите рецептори на...
Лековете на Ванга - с билки и вода
Лековете на Ванга - с билки и вода
Наред с Петър Дънов, и баба Ванга ни завещава много рецепти за здраве. Тя е успявала да спаси болните само с малко билки и вода. Точно дозирани обаче,...
Каротинът ни спасява от бръчките
Каротинът ни спасява от бръчките
Никой не може да избяга от вредите на времето, особено тези, нанесени на нашана кожа. Но можем да намалим ефекта на трупащите се години с няколко лесни...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц
Хороскоп
Овен (20.03 - 20.04)
Ще ви се наложи да действате бързо и да мислите няколко хода напред, ако искате да впечатлите хората, на чието мнение държите. Лошото е, че някои от зодията са доста напрегнати. Бъдете готови да направите компромис с когото и когато се наложи. Имате ясна цел и добри идеи. Просто действайте внимателно. Съботата и неделята са спокойни, но понеделникът е напрегнат. Ще имате ядове от всякакъв характер, най-вече битов. Във вторник надвисва раздяла с човек, когото обичате. Вслушайте се в гласа на интуицията си. В сряда - делови срещи, а за някои - и пътуване.