Здравословна кухня

Авокадото е изключително полезна храна. За тези, които го обичат, а и за онези, които не харесват вкуса му (а трябва!) имаме добра новина – честата...

Кои са любимите ви напитки? Ако сред тях попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. В следващите...

Да си вегетарианец е опасно. Поне така твърди Световната здрава организация. През миналата година експертите й обявиха, че да се храниш само с растителни или...

Когато става дума за диети, особено след празниците и през зимата, е трудно те да се спазват и бързо да се видят резултатите от тях. Дългите разходки не са...

Чудната билка босилек, която дава невероятен аромат на ястията ни, е ценен източник и на много полезни вещества. А те ни даряват здраве с всяка хапка....

Много са изследванията, доказали лечебния ефект на куркумата. Счита се, че с нея могат да се предотвратяват или лекуват над 600 болести. Редовната й употреба...

Храната и правилното й приемане може да ни спаси от много заболявания и вредни влияния. Но едно от тях е най-силно и опасно за здравето и това са...

Билките съдържат много мощни вещества, които могат да предотвратят различни заболявания. Изследванията показват, че някои билки са особено мощни срещу...

Една от най-големите тайни за красива коса винаги ще си остане храната. За да подействат съставките й обаче, трябва да хапваме редовно - поне няколко месеца,...

Храната има много свойства. Тя може дори да ви накара да се чувствате сънливи. Кои са храните, които ни карат да се отпускаме и облагодетелстват добрия сън и...

Ягоди Ягодите са изключително полезни помагат за увеличаването на нивата на антиоксидантите в кръвта, което предотвратява т. нар. окислителен стрес, който

Лесно можем да смъкнем няколко килограма и да си осигуримпо хубава кожа и коса, и то само с определен режим на хранене, а не с лекарства. Важно е също така...

Всички сме лакомници до доказване на противното. Светът е пълен с толкова вкусотии, че често ни е трудно да устоим. Това са няколко трика, с които ще ви бъде...

Астмата е заболаване на дихателните пътища, които взема все повече и повече жертви. Причините за него са много, но в резултат вече има повече от  300...

Ягодите са доста полезни – няма две мнения по този въпрос. Аз бих могла да говоря за ползата от ягодите като човек, който е имал /и има/ проблеми със...

От години Мира Добрева е едно от най-красивите лица на Българската национална телевизия. И сякаш бръчките не се задържат по кожата й. Родената в Златоград...

Всяка жена иска да има перфектен бюст. С течение на годините започва борба за това женските гърди да останат добре оформени и да не увистнат. За да се спасим...

Пърхотът засяга милиони хора по света. Той е проблем, който трудно може да бъде решен. Появява се лесно и най-често се причинява от гъбички, дразнещи...

Има кулинарни изкушения, на които малко хора могат да устоят. И това са сладките неща, по-точно бонбоните. Предлагаме ви три здравословни рецепти за...

Наричат черния дроб "пречиствателната фабрика" на човешкия организъм. Ето защо е изключително важно да се грижим добре за него. Освен да предпазваме черния...

Гроздето е безценене източник на младост. Стафидите обаче концентрират тази енергия и бързо ни освобождават от болежките. Те са незаменими при анемии и общи...

„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на алергиите със...

Високото кървно налягане, от което страдат повече от половината българи, никак не е безобидно, категорични са лекарите. Специалистите разказват, че когато се...

Перлите са онези нежни сферички, които мидите произвеждат само от една песъчинка. Морските или речни създания изпускат седеф и бавно обвиват частицата,...

Има изпитани и истински трикове, с които може да ускорите метаболизма си, ако искате да направите нещо за себе си през пролетта или пък просто да си...