Детокс-супа чисти организма само за 3 дни

Детокс-супа чисти организма само за 3 дни Лакомник
Детокс-супа чисти организма само за 3 дни
Автор:Лакомник

За 3  дни чистиш тялото си от всички гнусотии, трупани с години! Само направи това у дома (за 3 мин).

Ударно почистване на организма за 3 дни! Ето я детокс-супата, която подлуди света – буквално разтваря мазнините и изгаря отровите!”

 

Супа с броколи

СЪСТАВКИ:

 1 супена лъжица  зехтин

 1 глава лук

 750 мл вода

 1 скилидки чесън

 500 гр. броколи

 връзка рукола

 сол и пипер на вкус

ПРИГОТВЯНЕ:

Накълцайте чесъна и лука. Разделете на розички броколите и ги измийте. Вземете тенджера с дебело дъно и изсипете вътре зехтина. Изчакайте, докато се загрее и добавете в тигана лука и чесъна. Гответе, докато усетите характерния аромат. Добавете броколите и оставете да къкри, докато цветът му вече не е ярко зелен. Добавете вода и изчакайте докато заври. Добавете сол и черен пипер на вкус. Покрийте тенджерата с капак и оставете супата да къкри на слаб огън в продължение на 8-10 минути. Когато супата е готова, изсипете я в блендер и добавете нарязаната на ситно рукола. Смелете до консистенцията на сос и поднесете.

Още по темата
Още по темата
Царевицата прочиства стомаха и черния дроб
Царевицата е сред най-любимите храни на българина, особено през летния сезон. Този златист житен дар е нагледен пример за съчетание на отлични вкусови качества и...
Най-четени
Лакомник
Затвори
Затвори
Анкета
стрелка
Колко време отделяте най-често за приготвянето на вечерята?
Виц